月经期是多走动好还是躺着好?

2025-04-20 08:26:19 天津市人民医院天津市滨江医院 阅读(3940)

最近自己的月经期时间要到了,自己一到月经期时候就感觉到特别疼痛,听朋友说月经来的时候可以多到外面走走,能够有助于恢复,但是别人又说躺着比较好,想问下对于月经期是多走动好还是躺着?

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长:妇科各类常见疾病的微创治疗,主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

根据患者的问题来分析,一般对于女性月经期时候是建议多休息的。患者尽量选择平躺着,将能够让月经容易排出。如果月经过多,应该到正规公立医院妇科就诊,查明引起月经多的具体原因后进行针对性的治疗。避免寒冷刺激;避免辛辣刺激食物。

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